ベジーデル酵素液などなどとにかくいろいろダイエットやってます。
その時の体調でそれなりに工夫してます。ダイエットレ恣意とかも、甘いものがたくさん食べたいときもあれば、とにかくお腹になにか入ればいいときなどいろいろありますよね。
そんな時は、その気分にあわせたレシピを使います。
これでとりあえず１５～１６キロ痩せました。自分をほめてます！
でもまだ目標まで１０キロ落とさないといけないのでこれからいろいろ工夫してます。
継続は力なりです！
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